للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

بامكانك التحكم بمشاعرك عن طريق تشغيل عقلك

هل تعاني من الإفراط بالحساسية هذه الفترة، وتدخل في مزاج سيء حتى من جرّاء أتفه الأمور؟ حسنًا عزيزي مولود برج الدلو، إن قضيتك سهلة، وكل ما عليك فعله، أن تتذكر بأنك وببساطة عقل وقلب، وليس قلبًا مليئًا بالمشاعر فقط، ما يعني أن بامكانك التحكم بمشاعرك عن طريق تشغيل عقلك، بشكل واعٍ وناضج وليس عن طريق حالة اللا وعي.

إن أزعجك أحدهم وجعلك تشعر بالحزن، قل لنفسك إنك منحت القلب فترة تكفي ليحزن، وانهض قويًا محكّمًا عقلك، بأن الحياة تستمر وأنه لا مجال للضعف فيها، بل للقوي الذي يجيد كيف يحافظ على كيانه ونفسيته ومزاجه.