يقدّم لك موقع العرب هذه التمارين الرائعة التي ستاسعدك إن كنت تريدين المحافظة على جسمك الرشيق، وشد عضلات البطن، أو التخفيف من... .. تفاصيل

معظم الصبايا لديهن هاجس ترهّل البطن والأرداف، وهذا بالطبع بسبب عدة أمور ومنها التغذية غير السليمة التي تتبعها المرأة، والاكثار من شرب... .. تفاصيل

"طرأ في السنوات الاخيرة ارتفاع ملحوظ في الاصابة بسرطان الثدي لدى النساء... .. تفاصيل

يفضل أجراؤها بعد اكتمال الإنجاب على أن يكون وزن المريض ضمن المعقول. تجرى عادة بالمخدر العام، ويكون بجرح أسفل البطن يعتمد طوله... .. تفاصيل

تدريبات البطن وحدها لا تساعد في الحصول على عضلات البطن المشدودة وخاصة تلك العضلات... .. تفاصيل

للبطن مجموعة من العضلات: عضلات البطن العرضية: وهي أعمق العضلات في غطاء البطن وتعمل على ثبات جذع الجسم والمحافظة على ضغط معتدل... .. تفاصيل