طقس 24
مسلسلات
اغاني
محلي

صحة

د. أمجد بدارنة: الصحة النفسية باتت أمرًا مقلقًا بسبب جائحة كورونا

نشر: الخميس ٠٧ / أكتوبر / ٢٠٢١ تصنيف لقاء مع طبيب

يحل علينا اليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام والذي يُصادف العاشر من الشهر الحالي، في...

ما هي الطريقة الصحيحة لحفظ زيت الزيتون؟

نشر: الأربعاء ١٥ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

زيت الزيتون من العناصر المهمة جدًا التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل منزل، فله...

قائمة بالفواكه المناسبة للريجيم

نشر: الأربعاء ١٥ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

قد يتجنّب الكثيرون تناول الفواكه خلال اتباع حمية غذائية ظناً أنها تحتوي على الكثير من...

ما هي فوائد تناول اللوز الأخضر؟

نشر: الإثنين ٠٦ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر اللوز الأخضر من الثمار المحببة لدى غالبية الناس وهو من الوجبات الخفيفة الصحية، إذ...

ما هي فوائد الفول السوداني الصحية؟

نشر: الإثنين ٠٦ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر الفول السوداني من المكسرات الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الهامّة، حيث تحتوي كل 10 حبات...

علماء يكتشفون فيروسًا مفيدًا للصحة

نشر: الإثنين ٠٦ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

فكرة وجود فيروس جديد تشكّل خوفًا لدى الناس بسبب ما تشكله العدوى من خطر على...

دراسة سويدية حديثة: تأثير سلبي خطير للمضادات الحيوية

نشر: الإثنين ٠٦ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة "أوميو" السويدية أنّه قد يزيد الاستخدام طويل الأمد للمضادات...

ما هي فوائد الباذنجان المشوي؟

نشر: السبت ٠٤ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

كاد لا يخلو بيتٌ من الباذنجان على الإطلاق طوال العام، فهو من الخضروات الطيّبة والمفيدة...

فوائد مذهلة للكرز الأحمر

نشر: السبت ٠٤ / سبتمبر / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

للكرز الأحمر العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية كما يحتوي على...

ما هي القيمة الغذائية للأناناس؟

نشر: الإثنين ٣٠ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر الأناناس من الفواكه اللذيذة والمحبوبة لدى الصغار والكبار، الى جانب كونها مصدر غني جدًا...

فوائد غير متوقعة للعلكة الخالية من السكر.. اكتشفوها معنا!

نشر: الإثنين ٣٠ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

هل توقّعتم أو فكرتم مرة أنّ العلكة ليست للتلية فقطّ، بحيث أظهرت دراسات أنّ العلكة...

تعرّفوا على فوائد التفاح الأخضر الصحيّة

نشر: الأحد ٢٩ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر التفاح بألوانه المختلفة من الفواكه التي تمتلك فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة...

ما هي أبرز فوائد الأناناس الصحيّة؟

نشر: الأحد ٢٩ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الخفيفة واللذيذة، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة...

ما هي فوائد الأفوكادو في محاربة ارتفاع الكوليسترول؟

نشر: الأحد ٢٩ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

أظهرت العديد من الدراسات أنّ تناول الأفوكادو قد يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية...

ما هي فوائد الصبّار؟

نشر: الأحد ٢٩ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

لنبات الصبّار فوائد جمّة أدّت إلى تسميته بصيدليّة الصّحراء؛ وذلك بسبب مُحتواه العالي من المُركّبات...

دراسة: آلية جديدة تحمي من مرض ألزهايمر

نشر: الإثنين ٢٣ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

تُعدل التمارين البدنية المنتظمة عملية التمثيل الغذائي للحديد في كل من الدماغ والعضلات، ما يعزز...

8 أعراض خطيرة ستواجهها بسبب قلة النوم!

نشر: الإثنين ٢٣ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

لا يخفى على أحد مدى أهمية النوم لجسم الإنسان وصحته، فلا يقتصر الأمر على ضمان...

ريم شحبري عزايزة: للتنمر أبعاد خطيرة وصعبة على نفسية الطفل.. ازرعوا

نشر: الخميس ١٩ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف الأم والطفل

نلاحظ مؤخّرًا مدى انتشار ظاهرة التّنمّر، هذا السلوك الذي يهدف لإيذاء الأشخاص بشكل متكرر ومستمر...

ما علاقة نقص فيتامين د بفقدان الشعر؟

نشر: السبت ١٤ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

أشارت العديد من الأبحاث والدراسات إلى أنّ نقص فيتامين د في الجسم يُسبب فقدان الشعر ...

عليكم بفيتامين ب 12 لتقوية الذاكرة.. إليكم التفاصيل!

نشر: السبت ١٤ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يوضح خبراء التغذية أنّ استهلاك أنواع مُعيّنة من الفيتامينات والأحماض الدهنية قد يساهم في تقليل...

ماذا تعرفون عن فيتامين C؟

نشر: السبت ١٤ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

ماذا تعرفون عن فيتامين C؟ وما هي أهم وظائفه التي يقوم بها في جسم الإنسان...

ما هو حمض الفوليك ولماذا هو مهم لأجسامنا؟

نشر: السبت ١٤ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

تناوُل كميّة كافية من فيتامين B9 كلّ يوم يُعزّز وظيفة الدِّماغ السّليم، ويُساعد على الحفاظ...

5 خرافات حول شرب المياه لدى الأطفال/ بقلم: راڨيت دچان

نشر: الخميس ١٢ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

في أوج الصيف، حين تصل درجات الحرارة والرطوبة أوجها، من المهم أن نحافظ على صحّتنا...

هل تشربون زيت الزيتون مع الماء؟ إليكم الفوائد

نشر: الخميس ١٢ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يعتبر زيت الزيتون زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة والتي تستخرج من ثمار الزيتون ذات...

مستشفى رمبام: لنتعرف معًا على الرعشة الأساسية وطريقة علاجها

نشر: الأربعاء ١١ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف لقاء مع طبيب

علاج الرعاش الأساسي عادة يكون عن طريق تناول الأدوية. ولكن في حالة عدم إستجابة الجسم...

دراسة: المتعافون من كورونا أكثر عرضة لخطر الإصابة مجددًا!!

نشر: الأحد ٠٨ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

الأشخاص غير الملقحين ضد كوفيد-19 عرضة بأكثر من الضعف للإصابة مجددا بالوباء مقارنة بأولئك الذين...

دراسة: كورونا يدمر الرئتين.. كيف يحدث ذلك؟

نشر: الأحد ٠٨ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

وفقًا لمجلة "نيتشر كوميونيكيشنز"، اكتشف العلماء من خلال الدراسة نوعا فرعيا معينا من البلاعم التي...

الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس

نشر: السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

تعتبر بذور عباد الشمس من البذور الغنية بالدهون الصحية والمركبات النباتية المفيدة والعديد من الفيتامينات...

فوائد الفول السوداني الصحية

نشر: السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5 غرامات من الدهون،...

أضرار شرب الماء البارد

نشر: السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١ تصنيف التغذية الصحيحة

يتجه الناس في أيام فصل الصيف الحارة عادة الى شرب الماء البارد والمثلج أيضاً، ولكن...

مسلسلات رمضان 2021





حقوق التأليف والنشر © 2018

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com