الأخبار العاجلة
Loading...
سموثي التوت الأسود بالفراولة
المقادير
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفراولة : نصف كوب (مفرومة)
- التوت الأسود : نصف كوب
طريقة التحضير
ضعي التوت والفراولة مع اللبن الزبادي والعسل في الخلاط.
اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.
صبي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.
تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency