الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 30 / نوفمبر 01:01

القريدس والسلمون المشوي مع توابل برياني..صحتين

كل العرب
نُشر: 10/06/12 20:23,  حُتلن: 14:20

للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

المقادير
نصف كيلوغرام من القريدس الكبير غير المطهو والمحتفظ بقشرته
نصف كيلوغرام من شرائح السلمون المقطعة إلى مكعبات للشواء
رأس فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
رأس فلفل أخضر مقطع إلى مكعبات
نصف كوب من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
4 ملاعق طعام من عصير الليمون أو اللايم الحامض (الليمون الأخضر)
ملعقتا طعام من توابل برياني أو ملعقة طعام من مسحوق الكاري وملعقة طعام من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.

صلصة المانجا والليمون
رأس مانجا كبير ناضج، مقشر
قشرة ليمونة واحدة مبشورة ناعماً
ملعقة طعام من خل التفاح
ربع كوب من الكزبرة المفرومة خشناً

تحضير صلصة المانجا والليمون
تهرس المانجا مع قشرة الليمون وخل التفاح في خلاط الطعام، ثم تضاف إليها أوراق الكزبرة المفرومة.
 
التحضير
يخلط زيت الزيتون مع الثوم، وعصير الليمون، وتوابل البرياني والفلفل الأحمر. يضاف إليها القريدس ومكعبات السلمون ويخلط الكل جيداً. يغطى الخليط ويحفظ في الثلاجة لمدة ساعتين إلى 4 ساعات أو طوال الليل. تضاف أوراق الكزبرة المفرومة خشناً إلى الخليط. تغرز حبات القريدس مع مكعبات السلمون والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر في أسياخ الشواء. تشوى الأسياخ في فرن حرارته 375 درجة فهرنهايت حتى تصبح وردية اللون أو يمكن استعمال المقلاة غير اللاصقة لشواء الأسياخ فيها حتى تصبح وردية اللون. يقدم الطبق مع الأرز البسمتي الأصفر وصلصة المانجا والليمون.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

مقالات متعلقة