الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء

تجفيف اليدين جيداً عند الاستحمام أو عند غسلها لتجنب التعرض للهواء الساخن

كثيراً ما نعاني في فصل الشتاء من مشاكل جفاف اليدين وتشققها، مما يثير قلق الكثير من النساء، وذلك نتيجة لفصل الشتاء الجاف، ولكن هناك طرق سهلة للعناية باليدين تبعد عنها كل هذه المشاكل وتجعلها غاية في الرقة والجمال.

خطوات العناية باليدين

1- ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية واستعمال الماء لحماية يديك وأظافرك

2- ممارسة التمارين الخاصة باليدين للتخلص من التوتر والتصلب في اليدين

3- تجفيف اليدين جيداً عند الاستحمام أو عند غسلها لتجنب التعرض للهواء الساخن

4- ترطيب اليدين بعد الاستحمام واستعمال الماء البارد خاصة

5- تدليك اليدين بحركات دائرية خلال اليوم لتنشيط الدورة الدموية

6- استعمال مقشر وأقنعة خاصة باليدين للتخلص من الجلد الميت

7- الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف