الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 30 / نوفمبر 02:02

طبق اليوم من مطبخنا:سمك مشوي مقرمش..صحة

كل العرب
نُشر: 04/07/15 18:44,  حُتلن: 08:08

للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

مقادير الوصفة:
2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة
4 ملاعق زيت
فنجان كورن فليكس مطحون
ملعقتان جبن بارميزان مبشور
ملعقة قشرة ليمون مبشور
ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة ملح
ملعقة زبدة
بقدونس مفروم للزينة


صورة توضيحية 

طريقة التحضير:
1- احضري صينية وضعي بها القليل من الزيت وضعي بها السمك.
2- اخلطي الكورن فليكس، قشر الليمون، الجبن، الزبدة، الفلفل والملح في وعاء.
3- اسكبي الخليط فوق السمك في الصينية ثم ادخليها الفرن حتى ينضج تماماً ثم قدميه وزينيه بالبقدونس.

مقالات متعلقة