للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

يعمل الشاي الأخضر على تحسين الدورة الدموية حيث يعتبر من الأعشاب المضادة للأكسدة

بعضنا يعاني من الخمول لعدة اسباب أو احيانا دون سبب وطبعا الخمول يرهقنا نفسينا ويجعلنا نعطل اشياء كثيرة مهمة ونتأخر عن الذهاب للعمل أو  القيام بأعمال مهمة بسبب الخمول والنوم الكثير تعالي معنا نتعرف على وصفات طبيعية للنشاط والتخلص من الخمول، تابعوا معنا لتتعرفوا على الوصفات الطبيعية للتخلص من الخمول..

صورة توضيحية 

- الشاي الاخضر
يعمل الشاي الأخضر على تحسين الدورة الدموية، حيث يعتبر من الأعشاب المضادة للأكسدة.

- التفاح
إنّ كل تفاحة على الاقل تعطي دفعة النشاط، وتزودك بفضل سكر الفاكهة الطبيعي الذي تحتويه عليه والكربوهيدرات المركبة والألياف بطاقة أفضل

- الكاكاو مع الشوفان في الصباح
يحتوي الكاكاو على مادة الثيوبرومين التي تنشط الجهاز العصبي بشكل طبيعي كما يحتوي على مادة التريبتوفان التي تحسن المزاج اما الشوفان يمنحكم الطاقه والنشاط طوال اليوم.