للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

طلب الباحثون من 67 عاملًا في المستشفى الذين يتمتعون بصحة جيدة استخدام الدرج في العمل بدلا من المصعد لمدة ثلاثة أشهر

نصح خبراء باستخدام الدرج عند التوجه الى العمل او البيت او أي مكان ىخر بدلًا من المصعد، لأن الأمر يساعد في خفض نسبة الكولسترول السيئ، ويأتي ذلك استنادًا على نتائج دراسة أجريت في مستشفى جامعة جنيف – سويسرا.

صورة توضيحية

وبحسب ما نشر في المجلة الأوروبية للتحقيقات السريرية، فإنّه خلال الدراسة ، طلب الباحثون من 67 عاملًا في المستشفى، الذين يتمتعون بصحة جيدة استخدام الدرج في العمل بدلا من المصعد لمدة ثلاثة أشهر، وتم بعدها رصد مستويات البروتين الطبيعي المسمى، PCSK9، والذي يتداخل مع قدرة الكبد على إزالة الكولسترول من الدم.

ووفقًا لنتائج الدراسة، فإن الأمر أدى إلى انخفاض كبير في مستويات PCSK9 وكذلك مستويات الكولسترول LDL "السيئ" (3،5-3،3 في المتوسط)، وبينما كان من غير الواضح كيفية تأثير ممارسة صعود الدرج على مستوى هذا البروتين، إلا أن هذا هو أول دليل على التأثير المباشر والكبير لتغييرات نمط الحياة على خفض نسبة الكوليسترول في الأشخاص الأصحاء، بحسب العلماء.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net