للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

تم أمس الاحد توزيع شهادات مرشدين لليوغا الضحك من قبل الجامعة العالمية ليوغا الضحك للمرشدين الجدد

وصل الى موقع العرب بيان، جاء فيه: "بادر قسم الصحه في بلدية ام الفحم مع نادي المسنين في شفاعمرو وبيت المسنين في سخنين بالتعاون مع جمعية "اشل" وتمويلها باقامة دورة مرشدين لليوغا والضحك، وذلك لأهمية الموضوع وامكانية استعماله مع جميع شرائح المجتمع من طلاب مدارس وجامعات وعمال وموظفين في اماكن العمل ومربيات البيوت والمسنين".

الخريجين أثناء حفل الإنهاء 

وأضاف البيان: "وتم أمس الاحد توزيع شهادات مرشدين لليوغا الضحك من قبل الجامعة العالمية ليوغا الضحك للمرشدين الجدد. وشارك في الدورة من ام الفحم كل من: نجاح جبارين من قسم الصحة في بلدية ام الفحم، نادية محاميد وفيصل ظاهر محاجنة وكامل رزق اغبارية ومصطفى حصري ومفيد رضا جبارين".

وتابع البيان: "بدأ الدكتور الهندي مدان قطاريا فكرة يوغا الضحك عام 1995 في الهند لمعرفته ان الضحك سواء كان طبيعيا او مصطنعا يساعد على علاج النفس والجسم بسبب افراز هورمونات الندروفين التي تخفف الآلام وتعطي الشعور بالراحة كذلك تمارين اليوغا التي تعمل على التنفس العميق بدلا من التنفس السطحي وذلك لتوصيل اكبر كمية من الاكسجين للجسم وخاصة للدماغ لرفع مستوى التركيز والتفكير السليم. هكذا تعمل تمارين يوغا الضحك على تخفيف الالام والشعور بالراحة ورفع مستوى التركيز والتفكير وقدرة الجسم بمكافحة الامراض. ووصل عدد نوادي اليوغا والضحك لاكثر من 6000 نادي في العالم"، الى هنا نص البيان.