للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

عليك أن تعتمدي هذه النصائح والعلاجات الطبيعية من العرب.كوم، لزيادة نمو الشعر خلال مدة قصيرة!

عزيزتي حواء، إن كنت من صاحبات الشعر الطويل أو القصير عليك أن تهتمي دومًا بأن تتمتعي بشعر صحي ومفعم بالحيوية. وحتى ولو كنت من الباحثات عن الحصول على شعر طويل، فعليك أن تعتمدي هذه النصائح والعلاجات الطبيعية من العرب.كوم، لزيادة نمو الشعر خلال مدة قصيرة!

صورة توضيحية

- اشربي 10-12 كوباً من الماء يوميًا، لتبقي بعيدة عن مشاكل الشعر.

- تناولي الأكل الصحي واتبعي نظام غذائي كامل من الأطعمة المغذية كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات ومنتجات الألبان.

- اعتني بشعرك بطريقة صحيحة وجيّدة، من تنظيف، تغذية وتجفيف وحماية. استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك، وتحتاجين أيضا لاستخدام مستحضرات التكييف للتغذية العميقة. 

- قومي بحماية الشعر من العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث والهواء الجاف..

- جففي الشعر بلطف بعد غسله وذلك لتفادي التكسر والضرر.

- غذّي جذور الشعر وفروة الرأس من خلال معالجته بالزيت الدافئ: قومي بتسخين القليل من الزيت وطبقيه على الشعر وفروة الرأس مع التدليك بلطف، وكرري العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

- ابتعدي عن تصفيف الشعر، أو أي شكل آخر من أشكال المعالجة الحرارية على الشعر.

- طبّقي أقنعة الشعر الطبيعية المنزلية، على أن تحتوي على المواد المغذية والفعّالة كالبيض والعسل والموز والأفوكادو وغيرها.