للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

المكونات
4 تفاحات خضراء كبيرة الحجم 
(غير مقشرة، مفرغة من البذور، ومقطعة) ومعصورين
1 كوب من زهرات البروكولي (85 جم)
عصير 2 ليمونة حامضة كبيرة الحجم
1 ملعقة كبيرة من القطر المنكه بالمستكه

صورة توضيحية

طريقة التحضير
يوضع في الخلاط الكهربائي عصير التفاح والبروكولي والليمون الحامض مع القطر المنكه بالمستكه ويقلبوا معًا، ثم يصب العصير في كؤوس مبرَّدة ويقدم.