للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

النعناع يمتلك الكثير من الفوائد فيما يتعلق بخسارة الوزن

تبحث الصبايا والسيدات دومًا عن طرق مضمونة وفعّال لخسارة الوزن، وقد لا تعلم الكثيرات أنّ السرّ يكمن في مكونات موجودة في مطبخك. واليوم نقدّم لك أحد أسرار هذه المكونات، وهو النعناع الذي يمتلك الكثير من الفوائد فيما يتعلق بخسارة الوزن.. تابعي هذه الخلطات الرائعة!

صورة توضيحية

شاي النعناع مع الليمون
اغلي ابريق من الماء على النار وأضيفي له حفنة من النعناع اليابس مع ملعقة من عصير الليمون. واشربي من المزيج يوميّاً كوب واحد في الصباح قبل الأكل وكوب قبل النوم لتحرقي الدهون من البطن.

خلطة النعناع مع الخيار
امزجي في الخلاط الكهربائي عصير ليمونة واحدة كاملة مع نصف كوب من الماء مع حبة من الخيار و6 أوراق من النعناع الأخضر. واشربي هذا المزيج يوميّاً في الصباح قبل تناول الطعام.

النعناع لحرق دهون البطن
حضري كوباً من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر إليه وعند الغليان أضيفي 10 أوراق من النعناع الأخضر وملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة من قشور الرمان المجففة. ودعي المزيج 10 دقائق على النار ثم صفيه واشربيه بعد كل وجبة.