الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 29 / نوفمبر 23:02

عصير الجزر والبرتقال.. لذيذ وصحي

كل العرب
نُشر: 19/08/17 11:23,  حُتلن: 14:32

للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

المكوّنات:

جزر- 400 غرام
برتقال كبير الحجم- 8


صورة توضيحيّة

طريقة التحضير:
1- قشري الجزر جيدا ثم قطعيه بواسطة سكين الى قطع صغيرة الحجم.
2- قشري البرتقال ثم قطعي كل حبة الى قطع متوسطة الحجم.
3- وزعي قطع الجزر والبرتقال في الخلاط الكهربائي ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على سائل متجانس.
4- وزعي العصير في إناء ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى 30 دقيقة حتى يبرد.
5- أسكبي العصير في أكواب ثم شاركيها على سفرتك. 

مقالات متعلقة