للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

العناية بالشعر هي من أولويات النساء الجميلات والأنيقات، ولأنّ الشعر الطويل سرّ جمال المرأة، نقدذم لك من خلال هذه السطور بعض النصائح الفعّالة لتطويل الشعر بسرعة.. تابعي معنا!

صورة توضيحية 

- الحصول على وقت كاف من النوم لأن النوم الكافي يساعد على التقليل من الإجهاد والتوتر وتقليل هذه العوامل يساعد على عدم إفراز الزيوت التي تضر نمو الشعر.
- الحفاظ على التغذية السليمة حيث أن الحصول على الوجبات الصحية التي تحتوي على الفيتامينات وشرب الماء تعزز من سرعة تطويل الشعر وزيادة كثافته.
- ابتعدي عن الضغط النفسي والعصبي.
- عليك شهريًا قص ٣ سم من نهاية الشعر.
- تجنبي استخدام المواد الكيميائية كثيرًا مثل الصبغات.
- عدم استخدام ماء ساخن لغسيل الشعر.
- استخدام الشامبو مرتين في الأسبوع.