للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

تناول جبنة قريش في الصباح أو المساء يساهم في إزالة التوتر من الجسم وفي إبعاد القلق

تُعرف الأجبان بفوائدها متعددة إذا تمّ استهلاكها بالشكل الصحيح، ومن بن هذه الأجبان جبنة قريش. هذا النوع من الجبنة يحوي كمية مهمة من البروتين والصوديوم والزنك والكالسيوم، وبالمقابل هي تحتوي على كمية ضئيلة من الدهون. يساهم تناولك لهذه الجبنة في حمايتك من الإصابة بسرطان الثدي عند المرأة، كما وأنه يحمي من السكتات الدماغية المفاجئة.

صورة توضيحية

وتناول جبنة قريش في الصباح أو المساء يساهم في إزالة التوتر من الجسم وفي إبعاد القلق. يمكنك أن تقدّمي هذا النوع من الجبنة لأطفالك من دون تردد لأنها تمد أجسامهم بالكالسيوم المفيد لنموّهم.

وفي حال أردت الإنقاص من وزنك يمكنك تناول جبنة قريش مع الخضار المختلفة ومنها الطماطم والخيار والنعناع والبقدونس والبصل...هذا وتفيد جبنة قريش في اتزان معدل السوائل في جسمك ويجعل الدماغ نشيطاً ويخفف من تشنج العضلات ويحول دون صابتك بالجلطات.