يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق والنوم المتقطّع وغير الكافي، واليوم يقدّم لكم العرب.كوم بعض النصائح الغذائية... .. تفاصيل

تعلب الأطعمة الصحيّة دورًا مهمًا ورئيسيًا في تعزيز صحتنا ومكافحة الأمراض الخطيرة، كما تساعد على ضبط الاضطرابات المرضيّة عند الإصابة بها. واليوم... .. تفاصيل

عزيزتي حواء، يقدّم لك العرب.كوم اليوم قائمة بالأطعمة التي يجب أن يتضمنها الرجيم الحراري أو الحمية الغذائية التي تعتمد على السعرات الحرارية... .. تفاصيل

هل تعلمي عزيزتي الشابة أنّ الطعام له ددور هام في منع ظهور التجاعيد وإعادة الشباب لبشرتك؟ نعم! فقد أثبتت الدراسات ذلك، تابعي... .. تفاصيل

خسارة الوزن لا تعني الامتناع عن الطعام، بل بالعكس تمامًا، حيث يعتمد الأمر على تناول أطعمة صحية ومغذية تضمن للجسم حاجاته وبنفس... .. تفاصيل

أثبتت دراسات أنّ هناك مجموعة أطعمة لها دور هام في منع ظهور التجاعيد وإعادة الشباب للبشرة، يكشف موقع العرب.كوم عن هذه الأطعمة،... .. تفاصيل

كشفت دراسات عديدة عن بعض الأطعمة التي تساعدك عزيزتي على مكافحة التجاعيد المبكرة وتعيد الشباب لبشرتك، تابعي معنا هذا المقال عبر موقع... .. تفاصيل

هناك معادن وفيتامينات جيدة للنظر غير الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار التي تساعد على حماية النظر بسبب إحتوائها على مادة البيتاكاروتين أي... .. تفاصيل