للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

المكونات:
3 تفاح أخضر مقطع
2 كوب حليب لوز
1 ملعقة صغيرة بذور الشيا
2 ملعقة كبيرة عسل
أوراق جرجير
أوراق نعناع

طريقة التحضير:
1.اخلطي المقادير في الخلاط الكهربائي ثم صفيه وقدميه في كاسات التقديم.