أظهرت العديد من الدراسات أنّ تناول الأفوكادو قد يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم... .. تفاصيل

نقدم لكم اليوم وصفة لمشروب جديد يساعد في تقليل نسبة الدهون والكوليسترول في الجسم، حيث يوصي بعض خبراء التغذية بهذه الوصفة لأنها... .. تفاصيل

اقترحت مجموعة من الأطباء نهجا بديلاً للوقاية من أمراض القلب حيث أشاروا أن الأهم هو التركيز على خفض مقاومة الإنسولين والالتهابات في... .. تفاصيل

الجميع يعلم أن للثوم فوائد كثيرة وأنه يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، فما هي فوائده لصحة القلب؟، ومن هنا يؤكد الكثير... .. تفاصيل

هل تعلم أنّ خفض مستوى الكوليسترول السيء في الجسم ليس بالأمر الصعب؟ نعم، فاتباع نظام حياة صحي والتقيّد ببعض النصائح الغذائية المهمة... .. تفاصيل

أجرى معهد الصحة والطب الحيوي التابع لجامعة كوينزلاند الأسترالية دراسة، تمّ نشر نتائجها مؤخرًا، وقد أظهرت أنّ زيادة نسب الكوليسترول في الدم... .. تفاصيل

إليك عزيزي الشاب قائمة ببعض الأطعمة التي تسبب بإرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إحذرها! ... .. تفاصيل

يبدو أنّ فوائد اللوز لا تعد ولا تحص، فقد أظهرت دراسة حديثة أنّ تناول اللوز يوميًا يقلل من الوزن ويخفض مستوى الكوليسترول... .. تفاصيل